慢慢喜欢你

再一次尝试清炖牛肉，这次选了牛仔骨。被上次的血沫吓到这次决定不厌其烦的添加任何必要和不必要的步骤：比如泡水去除血水半小时，姜片料酒葱冷水下锅焯水，洗净之后加开水，换姜片焯水。

现在闻着阵阵的香味（应该主要是姜），坐下来写字。很有意思的是，我整个烹饪过程都在想下一步要做什么，甚至做了蛮好吃的皮塔口袋，现在都记不得是什么味道了。我总是在担心以后，但是却忘记了现在。如果以后是楼梯的前方的话，我应该要小心现在的这一步不要踏空。

最近才意识到我的焦虑水平有多高， 就是在瑜伽培训里没有一个人像我有这么多的忧愁，同样的在同事里也没有。并不觉得自己有什么不对，只是感到更加孤独。

最近开始瑜伽老师培训。高强度的培训之后我竟然感觉人很轻盈。但是这种感觉在上了一周班之后消失。所有的事情都开始堆积，我又开始进入无意识状态。周五的校际排球赛，我带的排球队输了，原因是对方是个非常胡搅蛮缠的白人女。有时候我对人真的是很失望的，哦， 应该是是大多数时候。我这种高敏感的特性不知道什么时候才能找到用武之地，从而不再焦虑。

昨天在健身房，一边听着林俊杰的达尔文，一边想着我这些年都经历了什么。文字真的非常微妙，歌词让我想到在一起的那些伴侣，有多少还是真正的爱着对方？还是习惯了？不过我连习惯我的人都没有呢。

“保持单身

忍不住又沉沦

逗着圈子来去有时苦等

人的一生

感情是旋转门

转到了最后真心那就不分”

感情最有意思的地方之一应该就是不能走回头路。不像选书或者购物，所有的选项基本同时出现在你面前，一目了然，性能和价格也只需要简单的了解便知分晓。甚至买了也可以退货。但是感情是你只能在自己的错误里学习，并且一损俱损，慢慢的了解自己适合什么样的人，自己的弱点是什么，慢慢学会沟通。

我是真的觉得这首歌应该叫进化论。

我也是真的需要一个治疗师。